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Pour quiconque monte sur le tatami pour la première fois, l'univers du Jiu-Jitsu peut ressembler à un labyrinthe de termes et de techniques. Deux styles se démarquent : le Jiu-Jitsu japonais (JJJ) et le Jiu-Jitsu brésilien (BJJ). Les deux remontent...
À un moment ou à un autre, beaucoup de gens commencent à penser à leur sécurité personnelle et à leur confiance physique au quotidien. Cela peut venir d'une envie d'être en meilleure forme, d'avoir une meilleure concentration ou simplement de...
Quand on compare le BJJ et le judo, on remarque à quel point ces deux arts martiaux se ressemblent au premier coup d'œil. Les deux comprennent des projections, du grappling et du combat au sol, mais leurs objectifs et leur...
Si vous avez commencé le Jiu-Jitsu brésilien, vous avez probablement entendu un mot revenir souvent : OSS. En BJJ, on le dit avant de combattre et à la fin des séances d'entraînement pour montrer son respect. Mais que signifie-t-il, et...
Le BJJ et le karaté comptent parmi les arts martiaux les plus populaires au monde. Chacun a ses propres caractéristiques et techniques. Cet article compare le BJJ et le karaté, les bienfaits de chaque discipline et les styles de combat...
