Youness Bennouali

Parmi les principales réalisations de Youness, on compte :

  • 8 fois champion de Jiu-Jitsu français – 2025 (No-Gi), 2024 (Toutes ceintures, Newaza), 2023 (Toutes ceintures, Newaza), 2023 (Gi & No-Gi), 2022 (Gi & No-Gi), 2021 (Toutes ceintures, Newaza)
  • 2 fois champion ADXC – 2024
  • 1er – IBJJF London Open 2024
  • 1er – AJP Abu Dhabi World Pro 2023
  • 2e – AJP Rome Grand Slam 2025
  • Quart de finaliste – IBJJF Européens 2024
  • Quart de finaliste – IBJJF Européens 2022

Le saviez-vous ?

Combat préféré : Souza contre Protasio, finale européenne — j’adore toujours un bon retour en force

Personne d’inspiration : Wardzinski

Ville natale : Nantes

Début du Jiu-Jitsu : 2014

Équipe actuelle : MokaTeam 443

Routine d’entraînement : Entraînement compétition le matin, musculation l’après-midi, cours normal de BJJ le soir.

Repas préféré après la compétition : Pizza napolitaine

Rituel avant le combat : Crier et courir d’abord vers l’arbitre.

Plus grande victoire à ce jour : ADXC4

Rêve en Jiu-Jitsu : Premier champion du monde français masculin IBJJF (ceinture noire)

Si je n’étais pas athlète, je serais... : coach en force et conditionnement, ce que je suis aussi

Citation qui me représente : « C’est dommage pour un homme de vieillir sans voir la beauté et la force dont son corps est capable. »

Kingz Gi préféré : Ultralight ou Balistico

Un conseil pour les débutants : Réfléchissez quand vous vous entraînez — ne faites pas que répéter sans contexte