Sergio Rios

Parmi les principales réalisations de Sergio, on compte :

  • Champion national brésilien IBJJF (2025)
  • 3 fois champion du monde IBJJF Masters (2020, 2022, 2024)
  • 5 fois champion du monde IBJJF NoGi (2018, 2021 division et absolu, 2024 division et absolu)
  • 5 fois champion IBJJF Pans (2019, 2021 division et absolu)
  • 4 fois champion d'Europe (2020 division et absolu, 2022)
  • Champion du monde UAEJJF Masters (2019)

Le saviez-vous ?

Combat préféré : Moi contre Xande Ribeiro, finale de la catégorie open des No-Gi Worlds.

Personne d’inspiration : Mon coach, Marcos Matos, et mon frère, Jr Rios.

Ville natale : Campo Formoso, Bahia, Brésil

Début du Jiu-Jitsu : 2003

Équipe actuelle : Alliance Jiu-Jitsu San Diego

Routine d’entraînement : Gi les lundis, mercredis, vendredis et samedis ; No-Gi les mardis et jeudis ; renforcement musculaire deux fois par semaine.

Repas préféré après la compétition : Pâtes

Rituel avant le combat : Un bon étirement et un échauffement léger avec de la musique dans mes écouteurs.

Plus grande victoire jusqu’à présent : Pouvoir continuer à concourir après toutes ces années.

Rêve en Jiu-Jitsu : Continuer à m’entraîner et à concourir pendant de nombreuses années encore.

Si je n’étais pas athlète, je serais... : Je suppose que je ne le saurai jamais. Lol.

Citation qui me représente : « La constance est la clé. »

Gi Kingz préféré : Balistico

Un conseil pour les débutants : Appréciez le processus—venez, entraînez-vous régulièrement, et votre Jiu-Jitsu s’améliorera.