Sarah Galvao
Sarah Galvão
Née à São Paulo, au Brésil, mais élevée à San Diego, Sarah Galvão est indéniablement une figure royale du jiu-jitsu brésilien. Suivant les traces de ses parents légendaires – Andre et Angelica Galvão – Sarah est déjà en train de forger sa propre légende dans ce sport.
Depuis son plus jeune âge, Sarah a pratiqué plusieurs disciplines sportives, de la gymnastique et la danse au tennis. Cependant, elle était destinée à revenir à l'art doux, où les compétences qu'elle avait développées – la conscience corporelle et la souplesse grâce à la gymnastique, la coordination et la fluidité grâce à la danse, ainsi que la vitesse et l'agilité grâce au tennis – lui ont été très utiles. Tellement utiles, en fait, que sa carrière en jiu-jitsu a décollé comme une fusée, faisant d'elle l'une des athlètes juvéniles les plus accomplies de sa génération.
Ce fut son premier double Grand Chelem dans la division Juvenile 1, qu'elle considère comme le moment clé de sa carrière. « C'était comme si tout s'était mis en place, et j'ai ressenti un sentiment inébranlable de détermination. Je savais que j'étais exactement là où je devais être. » C'est alors qu'elle s'est entièrement consacrée à l'art doux. « Chaque aspect de ma vie, sur et en dehors du tatami, consiste à m'améliorer et à nourrir ma progression en jiu-jitsu. Que je me repose sur la plage ou que je répète de nouvelles techniques, je travaille toujours à m'améliorer et à devenir la meilleure version de moi-même. »
Parmi les principales réalisations de Sarah, on compte :
- Champion d'Europe IBJJF (2025, Double Or)
- Champion CBJJ Brasileiros (2024, Double Or)
- Champion du Monde IBJJF (2024, Double Or)
- Champion AJP Tour Rio (2024)
- Grand Chelem Double Or IBJJF (2022, Juvenile 1)
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Le saviez-vous ?
Combat préféré : Finale des Mondiaux IBJJF ceinture violette
Personne d’inspiration : André Galvão
Ville natale : Ubatuba, São Paulo, Brésil
Début du Jiu-Jitsu : 2010, à 4 ans, à San Diego, CA
Équipe actuelle : Atos Jiu-Jitsu
Routine d’entraînement : Manger, dormir, respirer Jiu-Jitsu. Peu importe ce que je fais, le Jiu-Jitsu est toujours présent.
Repas préféré après la compétition : Churrasco (barbecue brésilien)
Rituel avant le combat : Écouter de la musique qui me donne envie de danser
Plus grande victoire à ce jour : Double or aux Européens 2025
Rêve en Jiu-Jitsu : Avoir un impact sur le Jiu-Jitsu féminin
Si je n’étais pas athlète, je serais… Gymnaste
Citation qui me représente : « Un combattant heureux est un combattant dangereux. » – Angelica Galvão
Kimono Kingz préféré : Nano 3.0
Un conseil pour les débutants : Le Jiu-Jitsu impacte la vie de différentes manières — que ce soit en compétition ou pour perdre du poids. Il trouve toujours un moyen d’aider, sur et en dehors des tapis. Il vous fait sentir vivant !
Après plusieurs victoires en championnat et des succès au Grand Chelem, Sarah est désormais l'une des ceintures noires les plus redoutables du sport. Comme son père, elle est une pratiquante polyvalente, aussi à l'aise en garde qu'en position dominante, mais sa passion reste le passage de garde. Comme elle le souligne, « Le passage en jiu-jitsu exige un mélange unique de rapidité et de finesse. Que ce soit en exécutant un passage en pile, un passage sous pression ou un passage extérieur, l'essentiel est d'être rapide et calculée. J'adore le défi de déjouer mes adversaires. »





